domingo, 12 de enero de 2014

Alteraciones esfinterianas y sexuales, problema frecuente para EM






Alteraciones esfinterianas

Los síntomas esfinterianos son raros al comienzo, pero en el curso de la enfermedad la mayoría de los pacientes (más del 90%) presentan algún síntoma o signo de disfunción esfinteriana debido a la complejidad del sistema neurológico de la micción, que puede resultar afectado a múltiples niveles en la esclerosis múltiple. 

La disfunción vesical no se relaciona claramente con la duración de la enfermedad, pero sí con la presencia de otros síntomas neurológicos, fundamentalmente con la afectación del sistema motor.
La alteración urinaria más frecuente es la hiperactividad del músculo detrusor de la vejiga (el músculo que vacía la vejiga). 

La vejiga se contrae involuntariamente, y la persona siente una sensación de micción inminente que puede evitarse, a veces, mediante la contracción de los músculos del suelo pélvico; pero la presión generada por la contracción del detrusor puede ser enorme, por lo que la orina escapará dando lugar a la sensación de urgencia (ganas urgentes de orinar) e incontinencia urinaria (escape de orina).

La hiperactividad del detrusor suele asociarse con una falta de coordinación entre el músculo detrusor (el músculo que vacía la vejiga) y el esfínter externo de la uretra (que se contrae bajo la voluntad de la persona, para evitar orinarse involuntariamente). En este caso, el esfínter externo se contrae de forma involuntaria y al mismo tiempo que el músculo detrusor, y aparece titubeo (a veces sale la orina, a veces no) o la retención de la micción (micción interrumpida), incontinencia por rebosamiento (cuando no cabe más orina en la vejiga, se sale sola) y vaciado vesical incompleto (queda retenida orina en la vejiga tras orinar).

La falta de contracción total del músculo detrusor (el músculo que vacía la vejiga) es muy rara.

La urgencia urinaria (ganas urgentes de orinar) no suele requerir evaluación por el urólogo, pues ante un paciente que la refiera y tenga una paraparesia leve o moderada puede asumirse razonablemente que se deba a hiperactividad del detrusor.

La incontinencia (escape de orina) está presente en el 49% de los pacientes en algún momento de la evolución de la enfermedad; es un síntoma de difícil evaluación, pues puede reflejar una hiperactividad del detrusor o un defecto en el vaciado de la vejiga con micción por rebosamiento secundario a una falta de coordinación entre el músculo detrusor y el esfínter de la uretra.

¿Tienen tratamiento las 
alteraciones urinarias?

La determinación de los volúmenes posmiccionales (cantidad de orina que queda en la vejiga tras orinar), que en la actualidad puede medirse mediante un pequeño aparato de ultrasonidos, es muy útil en la planificación del tratamiento adecuado a cada tipo de alteración.

Para la hiperactividad del detrusor de la vejiga con volúmenes residuales posmiccionales bajos (<100 cc) se utilizan anticolinérgicos orales. El más empleado es la oxibutinina. Los efectos secundarios son sequedad de boca, alteraciones en la acomodación visual y taquicardia.

Otra alternativa es la propantelina o la tolterodina. También se emplean fármacos como el trospio, que parece tener eficacia similar a la oxibutinina y menos efectos secundarios, el flavoxato, el emepronium y la diciclomina.

Los antidepresivos tricíclicos (imipramina, amitriptilina o la nortriptilina) pueden ser empleados, solos o asociados en dosis bajas.
La desmopresina, fármaco análogo de la vasopresina, puede reducir la frecuencia urinaria y la nicturia en algunos pacientes que no responden a los fármacos anticolinérgicos. Se administra en aerosol nasal.
Tiene efectos secundarios: hiponatremia dilucional, cefalea, náuseas y vómitos.

Existen datos preliminares sobre la utilidad de los cannabinoides en el control de la hiperactividad del detrusor.

Se han empleado fármacos intravesicales (anticolinérgicos, capsaicina, toxina botulínica) con resultados positivos. Estos tratamientos sólo pueden ser administrados en centros muy especializados.

La estimulación neural sacra puede ser alternativa paramodular la disinergia vesical, en casos que no responden bien a los anticolinérgicos.

Para la falta de coordinación entre el músculo detrusor (el músculo que vacía la vejiga) y el esfínter externo de la uretra (que se contrae bajo la voluntad de la persona, para evitar orinarse involuntariamente) puede utilizarse la prazosina. También pueden utilizarse otros fármacos como tamsulosina, 
fenoxibenzamina, doxazosina y nicergolina.

Todos estos fármacos tienen efectos adversos similares: hipotensión ortostática, síncopes vasovagales, eyaculación retrógrada.

Cuando existen volúmenes residuales altos (>100-150) los pacientes responden mejor a la combinación de los agentes colinérgicos con autosondaje intermitente.

En caso de incontinencia deben utilizarse pañales de incontinencia durante el día. En los varones puede emplearse, además, un colector urinario, particularmente por las noches. El uso de sonda vesical debe evitarse por todos los medios, ya que condiciona la aparición de infecciones urinarias repetidas. Para evitar las infecciones urinarias y sus complicaciones deben realizarse análisis periódicos de orina, aun en ausencia de síntomas, y tratar la infección en cuanto sea detectada.

En casos con infecciones urinarias frecuentes es conveniente acidificar la orina mediante la ingesta habitual de vitamina C, jugo de arándano, para disminuir las mismas.


También existen intervenciones quirúrgicas que pueden ayudar cuando medidas menos agresivas hayan fracasado.

El esfínter anal se afecta menos frecuentemente, aunque el estreñimiento es relativamente frecuente, al contrario que la incontinencia fecal, que es rara.
En todos los pacientes con esclerosis múltiple debe realizarse un registro del número de veces que se orina, con énfasis en los síntomas de urgencia (ganas urgentes de orinar), frecuencia (número de veces), incontinencia (escape de orina), titubeo (dudas al orinar), retención (imposibilidad para orinar) y nicturia (micciones por la noche). Es preciso elaborar un registro de la frecuencia y el volumen de la orina durante las 24 horas del día. 

También es imprescindible determinar el volumen residual posmiccional (cantidad de orina que queda en la vejiga tras orinar), preferentemente por ecografía, aunque puede realizarse mediante sondaje tras la micción espontánea.


Alteraciones sexuales


Aproximadamente, el 70% de los pacientes presenta alteraciones en la esfera sexual tras varios años de evolución de la enfermedad; estas alteraciones no sólo son secundarias a las lesiones neurológicas, sino también a un fuerte componente psicológico y a la medicación recibida.

Los varones refieren impotencia (disfunción eréctil o dificultad para la erección), dificultades en la eyaculación, disminución de la libido y sensación genital disminuida.

La disminución de la libido es una alteración sexual que suele aparecer en personas con esclerosis múltiple.

Los síntomas referidos por las mujeres son disminución de la libido (impulso sexual), anorgasmia (ausencia de orgasmos) y disminución de la lubrificación vaginal y de la sensibilidad genital.

Los factores correlacionados con las alteraciones sexuales son la duración de la enfermedad y la presencia de alteraciones motoras y de alteraciones esfinterianas. 

La fatiga y la depresión también están correlacionadas.

Tratamiento las alteraciones 
sexuales en el hombre

En el varón, la alteración de la erección (disfunción eréctil) es la alteración sexual más frecuente. 
La erección normal se produce por la relajación de los músculos lisos en los cuerpos cavernosos (especie de lagos venosos). 
Como respuesta a los estímulos sexuales, los nervios cavernosos y las células de los vasos liberan óxido nítrico, el cual estimula la formación de una sustancia que produce la relajación de la musculatura lisa de los cuerpos cavernosos, con aumento de sangre en los cuerpos cavernosos del pene, que se dilatan y producen la subsiguiente erección.

El sildenafilo, vardenafilo y tadalafilo, aumentan esta sustancia relajante de los cuerpos cavernosos del pene, aumentan la respuesta peneana a los estímulos sexuales y han demostrado ser muy eficaces en la disfunción eréctil en los pacientes con esclerosis múltiple, por lo que deben emplearse como fármaco de elección en las personas con esclerosis múltiple.

La apomorfina sublingual se ha aprobado recientemente para el tratamiento de la disfunción eréctil, y también puede ser útil en el tratamiento de este síntoma en la esclerosis múltiple.

Como terapia alternativa se puede recurrir, en la actualidad, a la administración tópica (por vía uretral) de prostaglandina E1, que posee un índice más alto de fracasos, pudiendo utilizarse entonces la inyección intracavernosa de esta misma sustancia. 

Si fracasan estos fármacos pueden emplearse distintos tipos de aparatos de vacío, y, como último recurso, los diversos modelos de prótesis existentes.

Tratamiento las alteraciones 
sexuales en la mujer

La sequedad vaginal produce molestias para el coito. Puede tratarse con cremas lubricantes hidrofílicas; no debe utilizarse vaselina. 

También puede mejorarse con dosis bajas de estrógenos en crema, en aplicación vaginal, o de prostaglandina E1 en administración vaginal.

El sildenafilo se ha probado en mujeres y parece que podría mejorar algunos aspectos de la disfunción sexual femenina, por lo que es posible que sea eficaz también para mujeres con esclerosis múltiple.

Otra alternativa pueden ser los dispositivos eléctricos vibrátiles.

Muchas gracias, saludos.


Dra. Judith Steinberg


domingo, 5 de enero de 2014

VITAMINAS, MINERALES Y SUPLEMENTOS DIETÉTICOS





Suplementos en la Nutrición
l
Quizás popularmente se les atribuye propiedades milagrosas que no tienen, pero científicamente está comprobado que las vitaminas son sustancias indispensables para la vida.

Las enfermedades son posibles de prevenir e incluso mejorar con una dieta adecuada que contenga todos los nutrientes y en algunos casos reforzando en forma extra algunos de ellos con complementos.

Una dieta equilibrada normalmente proporciona la cantidad requerida de los diversos alimentos que se necesitan para mantener una buena salud. Sin embargo, cuando sobreviene una enfermedad, el organismo podría necesitar ciertos alimentos extra. La mejor forma de obtenerlos es aumentar la ingestión de los alimentos que los contienen, pero también pueden conseguirse con los complementos alimenticios.
Estos complementos que se pueden utilizar en comprimidos, deben ser indicados por un médico, evaluando la dosis y el tiempo de tratamiento.

Nota importante

Si se toman en exceso, las vitaminas solubles en agua, como la B y la C, suelen eliminarse naturalmente, mientras las vitaminas solubles en grasa, como las vitaminas A, D, E y K, se acumulan y provocan daños en los tejidos.

Esta nota contiene información acerca de donde podemos encontrar vitaminas y minerales necesarios en la dieta.

Algo sobre suplementos nutricionales y Vitaminas


  • Acidófilos: Se encuentran en Yogures, su función es proporcionar una colonia de bacterias beneficiosas para renovar la flora intestinal; necesaria sobre todo cuando los antibióticos han eliminado las bacterias buenas provocando diarrea o aftas.
  • Bioflavonoides: Se encuentran en Alimentos que contienen vitamina C, incluida verduras y frutas crudas, sobre todo cítricos, y papas nuevas, riñones e hígado. Función: Aumenta la actividad de la vitamina C y actúa como antiviral.
  • Calcio: Se encuentra en Espinacas, perejil, leche, queso, semillas de sésamo, pan integral, porotos, almendras, brócoli, nabos, aguas duras, y pescado, incluidas las huevas de arenque. Función: Se encuentra en huesos, dientes, músculos, nervios y sangre; especialmente necesarios para el crecimiento de los niños y para prevenir la osteoporosis en mujeres mayores.
  • Cobre: Se encuentra en Riñones, hígado, frutos secos, mariscos, cacao, frutas con carozo y agua. Función Esencial para la salud de los glóbulos y el crecimiento de los huesos. La mayoría de la gente obtiene cantidades adecuadas de cobre de los principales alimentos que lo contienen y del agua de las cañerías de cobre.
  • Jugo de arándanos. Función Reduce la capacidad de las bacterias de adherirse al revestimiento de la vejiga y de las vías urinarias. Empleo y dosificación En los casos de cistitis, tome un vaso por día mientras dure el trastorno.
  • Aceites marinos ecológicos: Se encuentran en Pescados, sobre todo pescados grasos como la caballa. Función Fortalece las paredes de las células; necesarios para la producción de prostaglandinas (ácidos grasos), que actúan contra la inflamación.
  • Ácido fólico: Se encuentra en Hígado, espinaca, flor de brócoli, espárragos, remolachas, riñones, col, lechuga, paltas, frutos secos y germen de trigo. Función Esencial para la formación y funcionamiento del sistema nervioso y los glóbulos; estrechamente relacionado con la vitamina B12.
  • Ajo: Se encuentra en Ajo; también se consigue en cápsulas como un aceite obtenido por prensadora. Función Antibacteriano y fungicida; reduce la presión sanguínea y el colesterol.
  • Hierro: Se encuentra en Pescados, huevos, hígado, carnes rojas, legumbres, harina de avena, cebada, pan integral y de harina de trigo, melaza de caña, verduras, frutos secos y semillas. Función Protege contra la anemia; necesario para la formación de la hemoglobina, que aporta oxígeno a los glóbulos rojos.
  • Algas marinas: Función: fuente de yodo, esencial para el funcionamiento de la tiroides que ayuda a mantener el ritmo metabólico normal.
  • Lecitina: Se encuentra en granos soja, aceites vegetales y de semillas, frutos secos, germen de trigo, yema de huevo e hígado. Función: Emulsionante de las grasas.
  • Magnesio: Se encuentra en Soja, camarones, verduras, agua dura, cereales integrales y frutos secos. Función: Necesario para el metabolismo de las proteínas y los hidratos de carbono.
  • Manganeso: Se encuentra en Frutos secos, té, cereales integrales y verduras. Función Ayuda a proteger contra la infertilidad y los problemas del parto; interviene en el crecimiento y en las funciones del sistema nervioso; y en el metabolismo de grasas, minerales y hormonas.
  • Potasio: Se encuentra en Harina de soja, fruta, leche, carne vacuna, verduras y cereales integrales. Función importante para la función de nervios y músculos, y para el equilibrio del agua. Empleo para los calambres del embarazo, la depresión y los dolores de cabeza.
  • Selenio: Se encuentra en Ajo, levadura, huevos, pescado, mariscos, menudos y verduras. Función: Necesario para la buena salud del corazón y el hígado y para la formación de glóbulos blancos.

  • Vitamina A: Se encuentra en Queso, huevos, manteca, margarina, menudos, aceites de pescado y verduras. Función Puede aumentar resistencia a ciertas enfermedades; importante para la función del ojo y las membranas de las células.
  • Vitaminas del complejo B: Se encuentran en una variedad de alimentos, como cereales integrales, frutos secos, legumbres, levadura, pescado, menudos, pan integral, productos lácteos y verduras. Función: Necesarias para el metabolismo de grasas, proteínas e hidratos de carbono, así como para los neurotransmisores y las formación de los glóbulos.
  • Vitamina B1 (Tiamina): Se encuentra en Frutos secos, porotos, arvejas, legumbres, levadura, cerdo, carne vacuna, hígado y pan integral. Función:Necesaria para el metabolismo de los hidratos de carbono.
  • Vitamina B2 (Riboflavina): Se encuentra en Leche, queso, huevos, pescado, verduras y extracto de levadura. Funció: Interviene en el metabolismo de grasas, proteínas e hidratos de carbono.
  • Vitamina B3 (Niacina y Acido nicotínico): Se encuentra en Cereales integrales, carne, pescado, legumbres, menudos y frutos secos. Función: Necesaria para el metabolismo en general.
  • Vitamina B5 (Ácido pantoténico): Se encuentra en Muchos alimentos diferentes, sobre todo en carne, huevos y cereales integrales. Función: Interviene en el metabolismo de los aminoácidos, hidratos de carbono y grasas.
  • Vitamina B6 (Piroxidina): Se encuentra en Frutos secos, semillas, verduras, bananas y en la mayoría de las demás frutas, cereales integrales, hígado y paltas. Función: Interviene en el metabolismo de los minerales, de ciertas sustancia químicas y nutrientes del organismo.
  • Vitamina B12 (Cobalamina): Se encuentra en Menudos, pescado, cerdo, huevos, queso, yogur, leche y levadura. Función: Necesaria para la producción de hemoglobina y el funcionamiento del sistema nervioso. Su deficiencia provoca anemia, fatiga y falta de coordinación. La deficiencia puede no deberse siempre a la dieta sino a una absorción inadecuada de la vitamina por parte del intestino.
  • Vitamina C (Ácido ascórbico): Se encuentra en Frutas y verduras crudas, sobre todo en los cítricos y las verduras de hoja verde, morrones, papas nuevas, grosellas negras, escaramujos, brócoli, leche, hígado y riñones. Función:Ayuda a reparar las heridas y prevenir infecciones; vital para el metabolismo de las células; colabora en la absorción del hierro; los ancianos, los fumadores, las mujeres que toman anticonceptivos orales, los bebedores y aquellos que toman cierto tipo de medicación incluida aspirina, esteroides y antibióticos pueden necesitar una dosis extra de vitamina C.
  • Vitamina D (Calciferol):  Se encuentra en Productos lácteos, aceites vegetales, grasas animales y aceites de hígado de pescado. También la produce el organismo cuando la piel queda expuesta a la luz del sol. Función: Vital para la absorción y el metabolismo del calcio; una deficiencia puede provocar raquitismo.
  • Vitamina E (Tocoferol): Se encuentra en Manteca, cereales integrales, aceite vegetal, germen de trigo, semillas de girasol y huevos. Función: Interviene en la descomposición de las grasas; esencial para las mujeres que toman anticonceptivos orales.
  • Zinc: Se encuentra en Levadura, legumbres, verduras, ostras, carne, jengibre, leche, huevos, frutos secos y semillas. Función: Interviene en la absorción y el metabolismo de las vitaminas, los hidratos de carbono y el fósforo; su deficiencia puede ser causa de crecimiento lento, infertilidad, trastornos cutáneos, manchas blancas en las uñas y pérdida del oído, el sabor o el olfato.


Aquí les dejo un pequeño resumen sobre los suplementos dietaros, vitaminas y minerales que necesitamos en nuestro día a día, existen algunas que son más recomendadas en la Esclerosis Múltiple, como la Vitamina D, B y los ácidos grasos esenciales que se encuentran en pescados y aceites vegetales, las dietas saludables y completas son un complemento para sentirnos mejor.

La actividad física, social y una buena alimentación son muy importantes en el momento de asumir un tratamiento, siempre los tratamientos médicos deben estar acompañados de terapias que ayuden a un bienestar físico, psíquico y social, esto es a una buena salud.



¡¡¡Muchas gracias y saludos en este inicio del año, que tengan un excelente 2014!!!



Dra. Judith Steinberg

sábado, 21 de diciembre de 2013

ESCLEROSIS MULTIPLE


¿QUE ES LA ESCLEROSIS MULTIPLE?

La esclerosis múltiple (EM) afecta más a las mujeres que a los 
hombres. El trastorno se diagnostica con mayor frecuencia 
entre los 20 y 40 años de edad, pero se puede observar a 
cualquier edad.
La esclerosis múltiple es causada por el daño a la vaina de 
mielina, la cubierta protectora que rodea las neuronas. Cuando 
esta cubierta de los nervios se daña, los impulsos nerviosos 
disminuyen o se detienen.
El daño al nervio es causado por inflamación, la cual ocurre 
cuando las células inmunitarias del propio cuerpo atacan el 
sistema nervioso. Esto puede ocurrir a lo largo de cualquier 
área del cerebro, el nervio óptico o la médula espinal.
Síntomas

Los síntomas varían porque la localización y magnitud de cada 

ataque puede ser diferente. Los episodios pueden durar días, 

semanas o meses y se alternan con períodos de reducción o 

ausencia de los síntomas (remisiones).

La fiebre, los baños calientes, la exposición al sol y el estrés 

pueden desencadenar o empeorar los ataques.

Es común que la enfermedad reaparezca (recaída). Sin 

embargo, puede continuar empeorando sin períodos de 

remisión.

Debido a que los nervios en cualquier parte del cerebro o la 

médula espinal pueden resultar dañados, los pacientes con 

esclerosis múltiple pueden tener síntomas en muchas partes 

del cuerpo.

Síntomas musculares:
    •          Pérdida del equilibrio
    •          Espasmos musculares
    •          Entumecimiento o sensación anormal en                   cualquier área
    •          Problemas para mover los brazos y las piernas
    •          Problemas para caminar


Problemas con la coordinación y para hacer movimientos 

pequeños
    •          Temblor en uno o ambos brazos o piernas
    •          Debilidad en uno o ambos brazos o piernas


Síntomas vesicales e intestinales:
    •          Dificultad para comenzar a orinar
    •          Necesidad frecuente de orinar
    •          Urgencia intensa de orinar
    •          Escape de orina (incontinencia)
    •          Estreñimiento y escape de heces


Síntomas oculares:
    •          Visión doble
    •          Molestia en los ojos
    •          Movimientos oculares rápidos e incontrolables
    •          Pérdida de visión (usualmente afecta un ojo a la vez)


Entumecimiento, hormigueo o dolor:
    •  Dolor facial
    •  Espasmos musculares dolorosos
    •  Sensación de picazón, hormigueo o ardor en  brazos y piernas


Otros síntomas cerebrales y neurológicos:
    •          Disminución del período de atención, de la capacidad de discernir y pérdida de la memoria
    •          Dificultad para razonar y resolver problemas
    •          Depresión o sentimientos de tristeza
    •          Mareos o pérdida del equilibrio


Síntomas sexuales:
    •          Problemas de erección
    •          Problemas con la lubricación vaginal


Síntomas del habla y de la deglución:
    •          Lenguaje mal articulado o difícil de entender
    •          Problemas para masticar y deglutir


La fatiga es un síntoma común y molesto a medida que la EM 

progresa y con frecuencia es peor al final de la tarde.


Pruebas y exámenes

Los síntomas de la esclerosis múltiple pueden simular los de 

muchos otros trastornos neurológicos. La enfermedad se 

diagnostica descartando otras afecciones.

Las personas que tienen una forma de esclerosis múltiple 

llamada remitente-recurrente pueden tener antecedentes de al 

menos dos ataques, separados por un período de ausencia o 

reducción en los síntomas.
  • Los exámenes para diagnosticar la esclerosis múltiple abarcan:


       Punción lumbar (punción raquídea) para exámenes del 

       líquido cefalorraquídeo, incluyendo bandas oligoclonales en 
   
       LCR

       Las resonancias magnéticas del cerebro y de la columna 

       son importantes para ayudar a diagnosticar y hacerle 

       seguimiento la EM

       Estudio de la función neurológica (examen de los 

       potenciales provocados)


Tratamiento

No se conoce cura para la esclerosis múltiple hasta el 

momento; sin embargo, existen terapias que pueden retardar 

el progreso de la enfermedad. El objetivo del tratamiento es 

controlar los síntomas y ayudar a mantener una calidad de 

vida normal.

Los medicamentos utilizados para disminuir la progresión de la 

esclerosis múltiple se toman durante un tiempo prolongado y 

pueden abarcar:

Los interferones, el acetato de glatirámero, la mitoxantrona, el 

natalizumab, Fingolimod, Teriflunomide, son terapias 

modificadoras de la enfermedad.

El metotrexato, la azatioprina, la inmunoglobulina intravenosa 

(IgIV) y la ciclofosfamida también se pueden usar si los 

fármacos mencionados arriba no están funcionando bien.

Los esteroides se pueden utilizar para disminuir la gravedad de 

los ataques.

Los medicamentos para controlar los síntomas pueden abarcar:
  •          Medicamentos para reducir los espasmos musculares, como Baclofen, tizanidina o una benzodiazepina.
  •          Medicamentos colinérgicos para disminuir los problemas urinarios
  •          Antidepresivos para los síntomas del estado de ánimo y del comportamiento.
  •          Amantadina, 5 Amino-piridina y Modafinilo para la fatiga.


Lo siguiente también puede ayudar a los pacientes con esta 

enfermedad:
  •          Fisioterapia, logopedia, terapia ocupacional y grupos de apoyo.
  •          Dispositivos asistenciales, como sillas de ruedas, montacamas, sillas para baños, caminadores y barras en las paredes.
  •          Un programa de ejercicio planificado a comienzos del trastorno.
  •          Un estilo de vida saludable, con una buena nutrición y suficiente descanso y relajación.
  •          Evitar la fatiga, el estrés, las temperatura extremas y la enfermedad.
  •          Cambios en lo que se come o bebe si hay problemas para deglutir.
  •          Hacer cambios en torno a la casa para prevenir caídas.
  •          Trabajadores sociales u otros servicios de asesoría que lo ayuden a hacerle frente al trastorno y conseguir ayuda (como servicios de comidas a domicilio).
  •          Con frecuencia, se necesitan cambios en el hogar para garantizar la seguridad y facilitar el desplazamiento por la casa.


Pronóstico

El pronóstico es variable y difícil de predecir. Aunque el 

trastorno es crónico e incurable, la expectativa de vida puede 

ser normal o casi normal. La mayoría de las personas con 

esclerosis múltiple continúan caminando y desempeñándose 

en el trabajo con discapacidad mínima durante 20 años o más.

La mayoría de las personas retorna a un desempeño normal o 

cerca de lo normal entre episodios. Lentamente, hay una 

mayor pérdida del funcionamiento con menos mejoramiento 

entre los ataques. Con el tiempo, muchas personas requieren 

una silla para desplazarse y tienen mayor dificultad para 

pasarse de la silla.

Posibles complicaciones
  •          Depresión
  •          Dificultad para tragar
  •          Dificultad para pensar
  •          Cada vez menos capacidad para cuidar de si mismo
  •          Necesidad de una sonda permanente
  •          Osteoporosis o adelgazamiento de los huesos
  •          Úlceras de decúbito
  •          Efectos secundarios de los medicamentos usados    para tratar el trastorno
  •          Infecciones urinarias

Rehabilitación interactiva

PARA LOS TECNOCRATAS
NOVEDADES

rehabilitacion
“Removiem” es el nombre de un videojuego para la rehabilitación motora de pacientes con esclerosis múltiple. Este sistema de realidad virtual utiliza la tecnología Kinect (empleada en los videojuegos) con la que se crean escenarios virtuales para que los pacientes con esa enfermedad puedan hacer ejercicio de rehabilitación de manera lúdica y motivacional.
Este invento es español y fue creado por un grupo de investigadores del Instituto ai2 de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV).
“Los pacientes luchan contra una enfermedad. Si tú les planteas un escenario que es un juego, se olvidan de esta lucha o de que no pueden hacer ciertas cosas y se centran en que han alcanzado esa pelota, o en que ayer hacían menos aciertos que hoy. Este sistema supone otro tipo de motivación y de enfocar lo que es la rehabilitación”, informó Vicente Almarcha, ingeniero de Telecomunicaciones por la UPV.
“Removiem” ofrece la ventaja de realizar los ejercicios de rehabilitación desde casa y el terapeuta puede controlar y supervisar el proceso de evolución del paciente sin necesidad de estar siempre presente.


SALUDOS!
Dra.Judith Steinberg

martes, 17 de diciembre de 2013

Una Canción para EMA.

EMA es la asociación de Esclerosis Múltiple en Argentina, estos cantantes grabaron esta canción para colaborar con la misma, GRACIAS!!!



¡Saludos!

lunes, 16 de diciembre de 2013

ALGUNAS PREGUNTAS DE LA VIDA COTIDIANA






PREGUNTAS DE TODOS LOS DÍAS. 

1. ¿Se puede fumar? 
Aunque no disponemos de información definitiva, el consumo de tabaco se ha asociado con un aumento de la incidencia de la enfermedad y probablemente con una peor evolución de la misma, motivo por el que se desaconseja fumar en los pacientes de esclerosis múltiple, aparte de sus efectos negativos en la salud en general. 

2. ¿Se pueden tomar bebidas alcohólicas? 
Puede consumirse alcohol de manera moderada. El alcohol no parece actuar como desencadenante de la enfermedad ni de los brotes. 




3. ¿Puedo teñirme el pelo? 
Sí. No hay ningún componente de los productos empleados que haya sido relacionado con la enfermedad.

4. ¿Puedo ir a la playa? 
El calor puede desencadenar brotes, pero evitando las horas de mayor exposición solar puede ir a la playa. Debe refrescarse con frecuencia, tomando un baño o ducha con agua fría y bebiendo líquidos frescos. 

5. ¿Puedo ir al gimnasio? 
Un programa de ejercicios de mantenimiento moderado puede ser muy recomendable, siempre guiados por un experto, preferentemente un fisioterapeuta entrenado en neurorrehabilitación y con experiencia en esclerosis múltiple. 

6. ¿Puedo hacer yoga? 
El yoga y la meditación podrían mejorar la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple, ya que mejoran su funcionamiento físico y social. Existen algunas organizaciones con cursos especialmente diseñados para personas con discapacidades físicas. 

7. ¿Puedo darme masajes? 
Los masajes pueden formar parte de la fisioterapia programada y son muy recomendables, si no implican exposición a calor excesivo. 

8. ¿Puedo tomar saunas? El calor, y en particular los baños en agua caliente, pueden desencadenar brotes, por lo que las saunas deben evitarse. 

9. ¿Puedo depilarme? 
Sí. Siempre que no implique exposiciones a calor innecesarias. Preferentemente, se deben emplear métodos mecánicos de depilación (cuchilla, pinzas o maquinita de depilación por tracción). 


10. ¿Puedo viajar? 
Hay personas cuya esclerosis múltiple les permite una movilidad plena. Otros casos, bien con un grado de afectación mayor o bien recibiendo tratamiento farmacológico a causa de la esclerosis múltiple, requieren una planificación más cuidadosa o detallada de cada uno de los viajes.
Se debe ser realista respecto a su estado de salud a la hora de planificar el viaje. Debe valorar previamente la necesidad de vacunarse de forma preventiva y las enfermedades más habituales en el destino de viaje.
Además, se tendrán que tener en cuenta aspectos como los posibles cambios de horario y de temperatura, que pueden empeorar la enfermedad. Por último, se recomienda contratar un seguro o asegurarse de la cobertura sanitaria en el lugar de destino.

11. ¿Puedo viajar en avión?
Sí, con las precauciones descritas en la pregunta previa. Si tiene algún grado de discapacidad se recomienda viajar acompañado, por las posibles dificultades que puedan surgir.
Si tiene que viajar con la medicación (ej. interferón en heladera), para mayor seguridad, se recomienda llevar la medicación en el equipaje de mano, en bolsas transparentes, teniendo en cuenta que las medidas
de seguridad que tiene cada aeropuerto son diferentes.
Debe preparar su medicación con suficiente antelación, y si viaja, particularmente al extranjero, debe llevar también un informe médico al menos en español e inglés (especialmente si la medicación se administra mediante agujas), así como la receta médica correspondiente o una copia de la prescripción, por si tuviera algún problema imprevisto
o se perdiera la medicación.

12. ¿Puedo conducir?
Sólo los pacientes con problemas de coordinación, visión o paresias muy incapacitantes deberán dejar de conducir de forma definitiva, o transitoria durante algunos brotes sin secuelas.

13. ¿Es recomendable trabajar?
El trabajo debe mantenerse en la medida de lo posible dentro de la normalidad, ya que la actividad laboral no condiciona una peor evolución de la esclerosis múltiple.

14. ¿El deporte es recomendable?
Un deporte moderado y ligero, como natación o gimnasia de mantenimiento, puede ayudar en algunos de los trastornos motores que pueden presentarse, siempre que se tolere bien y no suponga un sobre esfuerzo excesivo.

15.¿Hay algo que esté prohibido?
No hay nada estrictamente prohibido, salvo quizás bañarse en agua muy caliente, por la posibilidad de inducir la aparición de un brote.

16. ¿Puedo vacunarme?
Aunque las vacunas suelen estar contraindicadas porque producen una activación del sistema inmunológico potencialmente peligrosa,
y haberse asociado, ocasionalmente, con el comienzo de la enfermedad o de un brote, pueden administrarse de forma preventiva si existe un alto riesgo potencial (vacunación antigripal), ya que no existen estudios que demuestren de forma fehaciente que produzcan un empeoramiento de la esclerosis múltiple.

17. ¿Hay algunas cosas que deben evitar
las personas con esta enfermedad?
El calor excesivo, y en particular los baños de agua caliente, ya que pueden desencadenar brotes.


¡A SEGUIR DESPEJANDO DUDAS! 
¡LOS ESPERO EN EL PRÓXIMO ENCUENTRO!

¡GRACIAS!


Dra. Judith Steinberg